Gwyn ei fyd yr un sy'n ystyried y tlawd! Yn nydd yr helbul mae'r ARGLWYDD yn ei waredu;

²mae'r ARGLWYDD yn ei amddiffyn ac yn ei gadw'n fyw; gelwir ef yn fendigedig yn y wlad; nid ydych yn ei ildio i ewyllys ei elynion.

³Mae'r ARGLWYDD yn ei gynnal ar ei wely sâl; yn ei salwch rydych chi'n ei adfer i iechyd llawn.

⁴Fel ar fy nghyfer, dywedais, "O ARGLWYDD, byddwch rasol i mi; iachawch fi, oherwydd pechais yn eich erbyn!"

⁵Dywed fy ngelynion amdanaf mewn malais, "Pryd y bydd yn marw a'i enw'n darfod?"

⁶A phan ddaw rhywun i'm gweld, mae'n traethu geiriau gwag, tra bod ei galon yn casglu anwiredd; pan fydd yn mynd allan, mae'n ei ddweud dramor.

⁷Mae pawb sy'n fy nghasáu yn sibrwd gyda'i gilydd amdanaf; maen nhw'n dychmygu'r gwaethaf i mi.

⁸Maen nhw'n dweud, "Mae peth marwol yn cael ei dywallt arno; ni fydd yn codi eto o'r lle mae'n gorwedd."

⁹Mae hyd yn oed fy ffrind agos yr oeddwn yn ymddiried ynddo, a oedd yn bwyta fy bara, wedi codi ei sawdl yn fy erbyn.

¹⁰Ond yr wyt ti, ARGLWYDD, yn raslon tuag ataf, ac yn fy nghodi, er mwyn imi eu had-dalu!

¹¹Trwy hyn gwn eich bod yn ymhyfrydu ynof: ni fydd fy ngelyn yn gweiddi mewn buddugoliaeth drosof.

¹²Ond rydych chi wedi fy nghadw i oherwydd fy uniondeb, ac wedi fy ngosod yn eich presenoldeb am byth.

¹³Bendigedig fyddo'r ARGLWYDD, Duw Israel, o dragwyddoldeb i dragwyddoldeb! Amen ac Amen.