Fy mhlant bach, rwy'n ysgrifennu'r pethau hyn atoch fel na fyddwch yn pechu. Ond os oes unrhyw un yn gwneud pechod, mae gennym ni eiriolwr gyda'r Tad, Iesu Grist y cyfiawn. ²Ef yw'r broffwydoliaeth dros ein pechodau, ac nid dros ein rhai ni yn unig ond hefyd dros bechodau'r byd i gyd. ³A thrwy hyn rydyn ni'n gwybod ein bod ni wedi dod i'w adnabod, os ydyn ni'n cadw ei orchmynion. ⁴Mae pwy bynnag sy'n dweud "Rwy'n ei adnabod" ond nad yw'n cadw ei orchmynion yn gelwyddgi, ac nid yw'r gwir ynddo ef, ⁵ond pwy bynnag sy'n cadw at ei air, ynddo ef yn wirioneddol mae cariad Duw yn cael ei berffeithio. Trwy hyn gallwn fod yn sicr ein bod ynddo ef: ⁶dylai pwy bynnag sy'n dweud ei fod yn aros ynddo gerdded yn yr un ffordd ag y cerddodd.

⁷Anwylyd, nid wyf yn ysgrifennu unrhyw orchymyn newydd atoch, ond hen orchymyn a oedd gennych o'r dechrau. Yr hen orchymyn yw'r gair rydych chi wedi'i glywed. ⁸Ar yr un pryd, mae'n orchymyn newydd fy mod i'n ysgrifennu atoch chi, sy'n wir ynddo ef ac ynoch chi, oherwydd bod y tywyllwch yn marw ac mae'r gwir olau eisoes yn tywynnu. ⁹Mae pwy bynnag sy'n dweud ei fod yn y goleuni ac yn casáu ei frawd yn dal i fod mewn tywyllwch. ¹⁰Mae pwy bynnag sy'n caru ei frawd yn aros yn y goleuni, ac ynddo ef nid oes achos baglu. ¹¹Ond mae pwy bynnag sy'n casáu ei frawd yn y tywyllwch ac yn cerdded yn y tywyllwch, ac nid yw'n gwybod i ble mae'n mynd, oherwydd mae'r tywyllwch wedi dallu ei lygaid.

¹²Rwy'n ysgrifennu atoch chi, blant bach, oherwydd bod eich pechodau'n cael eu maddau er mwyn ei enw.

¹³Rwy'n ysgrifennu atoch chi, dadau, oherwydd rydych chi'n ei adnabod ef o'r dechrau. Rwy'n ysgrifennu atoch chi, ddynion ifanc, oherwydd eich bod wedi goresgyn yr un drwg. Rwy'n ysgrifennu atoch chi, blant, oherwydd eich bod chi'n adnabod y Tad.

¹⁴Ysgrifennaf atoch, dadau, oherwydd eich bod yn ei adnabod pwy sydd o'r dechrau. Ysgrifennaf atoch chi, ddynion ifanc, oherwydd eich bod chi'n gryf, ac mae gair Duw yn aros ynoch chi, ac rydych chi wedi goresgyn yr un drwg.

¹⁸Blant, dyma'r awr olaf, ac fel rydych chi wedi clywed bod anghrist yn dod, felly nawr mae llawer o anghristyddion wedi dod. Felly rydyn ni'n gwybod mai dyma'r awr olaf. ¹⁹Aethant allan oddi wrthym, ond nid oeddent o honom; oherwydd pe buasent wedi bod ohonom, byddent wedi parhau gyda ni. Ond aethant allan, er mwyn iddi ddod yn amlwg nad ydyn nhw i gyd ohonom ni. ²⁰Ond fe'ch eneiniwyd gan y Sanctaidd, ac mae gan bob un ohonoch wybodaeth. ²¹Ysgrifennaf atoch, nid am nad ydych yn gwybod y gwir, ond oherwydd eich bod yn ei wybod, ac am nad oes celwydd o'r gwir. ²²Pwy yw'r celwyddog ond yr hwn sy'n gwadu mai Iesu yw Crist? Dyma'r anghrist, yr hwn sy'n gwadu'r Tad a'r Mab. ²³Nid oes gan unrhyw un sy'n gwadu'r Mab y Tad. Mae gan bwy bynnag sy'n cyfaddef y Mab y Tad hefyd.

²⁴Gadewch i'r hyn a glywsoch o'r dechrau aros ynoch chi. Os yw'r hyn a glywsoch o'r dechrau yn aros ynoch chi, yna byddwch chi hefyd yn aros yn y Mab ac yn y Tad. ²⁵A dyma'r addewid a wnaeth i ni - bywyd tragwyddol. ²⁶Rwy'n ysgrifennu'r pethau hyn atoch chi am y rhai sy'n ceisio eich twyllo. ²⁷Ond mae'r eneiniad a gawsoch ganddo yn aros ynoch chi, ac nid oes angen i unrhyw un eich dysgu chi. Ond gan fod ei eneiniad yn eich dysgu am bopeth - ac yn wir ac nid yw'n gelwydd, yn union fel y mae wedi eich dysgu chi - arhoswch ynddo. ²⁸Ac yn awr, blant bach, arhoswch ynddo, fel y bydd gennym ni hyder pan na fydd yn crebachu oddi wrtho mewn cywilydd ar ei ddyfodiad. ²⁹Os ydych chi'n gwybod ei fod yn gyfiawn, efallai eich bod chi'n siŵr bod pawb sy'n ymarfer cyfiawnder wedi cael eu geni ohono.